Методы диагностики и оздоровления

Аюрведа предлагает очень простые диагностические методы, которые называют "метод 5-ти зеркал". Они включают в себя выявление заболеваний по пульсу, языку, ушным раковинам, глазам и кожным покровам.Методы лечения в аюрведической медицине определяются в зависимости от стадии болезни, хотя современная медицина относит многие из этих методов к профилактике.
Аюрведа свое основное внимание обращает на профилактику болезней, на поддержание здоровья здоровых. Есть и очень обширные сведения по лечению больных.
Если стадия дальше 4-й , то необходимы экстренные меры , вплоть до операций.
На более ранних стадиях равновесия можно достичь очищением организма, массажем, диетой, режимом дня.
Очень важно уметь правильно использовать специи в питании. В нашей пище постоянно должны присутствовать 6 вкусов. Если один из них все время отсутствует, это может привести к болезни. Эти 6 вкусов вы знаете? Эти вкусы не только помогают сбалансировать доши, но и влияют на наши эмоции.
 -Сладкий дает умиротворение, любовь. При избытке апатия, лень, сонливость
- Кислый: любознательность, при избытке зависть
- Соленый: рациональность, практичность, при избытке жадность
- Горький: реализм, проницательность, при избытке уныние
- Острый: активность, при избытке раздражительность
- Вяжущий: способность к концентрации, сосредоточенность, при избытке страх
Есть масса факторов, способных вывести доши из равновесия – от погоды до нервотрепки на работе или в семье. И искусство поддержания здоровья состоит в умелом учете места,времени,  и обстоятельств ( принцип деша-кала-патра).В первую очередь следует заботиться о чистоте, чистоте мыслей в т.ч. В этой ведической триаде" место-время-обстоятельства" время является наиболее существенным. Аюрведа очень большое внимание придает сезонам , циклам природы и жизни человека. В первую очередь учитывается возраст человека . В разные периоды жизни разные системы организма , и разные доши являются наиболее неустойчивыми. Считается  что если здоровая мать родила здорового ребенка и не менее 1-го года кормила его грудью, то до 7 лет ребенок не нуждается во врачебной помощи , он защищен иммунитетом матери. В период полового созревания особое внимание следует уделять иммунной системе , ее поддержанию. В этом возрасте капха доша является наименее устойчивой. В период зрелого возраста люди ведут активный образ жизни , здесь наибольшее внимание следует уделять эндокринной системе , и пита доша наименее устойчива. В более позднем возрасте для людей значимым становится сохранение умственных способностей и подвижности тела. И наибольшее внимание следует уделять вата доше. Это вкратце о возрастном факторе .
Еще один фактор времени – суточные циклы. В течение суток  мы можем наглядно наблюдать проявление 3-х гун в природе : утро характеризуется благостью – покой , умиротворение, ясность.. Днем преобладает страсть – все в движении , Солнце добавляет жару , все активны. К вечеру преобладает гуна невежества : тьма скрывает образы, становиться холодно , сон окутывает сознание.. И Аюрведа дает четкие рекомендации по правильному учету времени для суточного распорядка . Утренние часы надо использовать для духовных практик , в это время сознание наиболее восприимчиво к наиболее тонким истинам. Огонь пищеварения напрямую связан с активностью Солнца в течение суток. Он максимальный , когда Солнце в зените. Поэтому и калорийность нашего рациона должна зависеть от этого. Поздние ужины ведут к накоплению амы в теле.
Кроме Солнца , следует учитывать и фазы Луны как при лечении, так и для профилактических мероприятий. На растущей Луне желательно принимать тонизирующие препараты, при убывающей – очистительные. Активность эрогенных зон также связана с фазами Луны.
В целом же влияние планет учитывает такая наука как астрология. И связь Аюрведы с астрологией очень плотная. Квалифицированный астролог может дать рекомендации по профилактике тех или иных заболеваний в разные периоды жизни человека , о его кармической предрасположенности к заболеваниям. В ведической цивилизации без консультаций астролога не принималось ни одно важно решение , в т.ч. и связанное со здоровьем. К сожалению, сейчас эта культура  в нашей местности утрачена , а квалифицированные астрологи , прошедшие обучение в Индии , только начинают свою деятельность…Истинный астролог не может быть богатым , поэтому большого наплыва этих специалистов не ожидайте.
Когда Дханвантари, воплощение Всевышнего, передавал живым существам науку Аюрведы, он сопроводил его таким напутствием:

Эти слова стали девизом Аюрведы. Аюрведические врачи каждое утро вместе со своими пациентами повторяют их , как молитву. Они помогают гармонизировать сознание , очистить его.
Дополнительно